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Allenamento Funzionale

Coppia di appoggi Baumann

Conquest OS 0002

20,60 €

16,89 € +IVA

Bastone in legno cm 100-120

Conquest OS 0005

5,00 €

4,10 € +IVA

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Bastone in legno XL - 100 cm

Conquest 0006XL

8,42 €

6,90 € +IVA

Asta ginnica da 160 cm in PVC

Conquest OS 0019A

3,30 €

2,70 € +IVA

Base per asta ginnica

Conquest OS 0051Z

6,70 €

5,49 € +IVA

Palo slalom con base appesantita

Conquest OS 0055SB

9,80 € 10,00 €

8,03 € +IVA

Fune per arrampicata in canapa sez. 30 mm.

Fune per arrampicata in canapa sez. 28 mm.

Conquest OS 0066

77,20 €

63,28 € +IVA

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Coppia di anelli in legno lamellare misure regolamentari

Conquest OS 0115

53,00 €

43,44 € +IVA

anelli per ginnastica in legno con funi in canapa

Coppia di anelli in legno con funi in canapa regolabili

Conquest OS 0116

192,00 €

157,38 € +IVA

Coppia di anelli con funi in nylon e snodi

Conquest OS 0116A

208,00 €

170,49 € +IVA

Togu Balanza, pedana instabile con maniglie

Togu 0245

120,78 €

99,00 € +IVA

Togu Ballstep, pedana instabile su sfere in gomma

Togu 0246

141,52 €

116,00 € +IVA

Vedi

Spalliera svedese singola ridotta 230x80 montata

Spalliera svedese ridotta 230x80 cm, montata

Conquest OS 0314

265,00 €

217,21 € +IVA

-51,00 €

Spalliera svedese singola in faggio, 250x90 cm

Conquest OS 0315S

199,00 € 250,00 €

163,11 € +IVA

Scegli opzioni

Spalliera svedese doppia in faggio, 250x180 cm - MONTATA

Conquest OS 0316

428,00 €

350,82 € +IVA

Espansione superiore per spalliere in faggio

Conquest OS 0321

99,00 €

81,15 € +IVA

Espansione superiore per spalliere ridotte

Conquest OS 03218

95,00 €

77,87 € +IVA

Pavimentazione in gomma EPDM modulare, spessore 10 mm.

Pavimentazione modulare antitrauma in gomma 10 mm

Conquest OS 0460C

34,90 €

28,61 € +IVA

Set di 4 angoli ad incastro in gomma modulare, spessore 10 mm.

Set 4 angoli a incastro in gomma modulare 10 mm

Conquest OS 0460CA

46,90 €

38,44 € +IVA

Set di 2 cornici dritte ad incastro in gomma modulare, spessore 10 mm.

Set 2 cornici dritte a incastro in gomma 10 mm

Conquest OS 0460CD

44,90 €

36,80 € +IVA

Pavimentazione antitrauma in gomma modulare, spessore 35 mm.

-13,90 €

Pavimentazione antitrauma modulare in gomma 40 mm

Conquest OS 0460D

56,00 € 69,90 €

45,90 € +IVA

Scaletta modulare per esercizi di coordinazione da mt. 2,5 interamente rivestita

Conquest 1191I

39,00 €

31,97 € +IVA

Kit Fit Rugby Advanced

Conquest OS 1240A

690,00 €

565,57 € +IVA

Multi Timer programmabile fitness-crossfit-combattimento

Favero E.D. 1399F

299,00 €

245,08 € +IVA

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Coppia cavigliere/polsiere da kg. 0,5 in tessuto spalmato rosso

Conquest OS 1751

17,90 €

14,67 € +IVA

Coppia cavigliere/polsiere da kg. 1 in tessuto spalmato rosso

Conquest OS 1751A

23,20 €

19,02 € +IVA

Coppia cavigliere/polsiere da kg. 2 in tessuto spalmato rosso

Conquest OS 1751B

29,20 €

23,93 € +IVA

-9,90 €

Palla medica morbida Bubble da kg 1, gialla

Trial 1828A

10,10 € 20,00 €

8,28 € +IVA

-16,80 €

Palla medica morbida Bubble da kg 2, rossa

Trial 1828B

13,20 € 30,00 €

10,82 € +IVA

-20,70 €

Palla medica morbida Bubble da kg 3, verde

Trial 1828C

14,30 € 35,00 €

11,72 € +IVA

-23,20 €

Palla medica morbida Bubble da kg 4, arancione

Trial 1828D

15,80 € 39,00 €

12,95 € +IVA

-24,90 €

Palla medica morbida Bubble da kg 5, colore viola

Trial 1828E

18,10 € 43,00 €

14,84 € +IVA

Palla medica Dynamax da 2 a 10 kg

Dynamax 1832A

132,90 €

108,93 € +IVA

Scegli opzioni

-4,40 €

Palla medica anatomica da kg. 1

Trial 1833A

24,60 € 29,00 €

20,16 € +IVA

-6,00 €

Palla medica anatomica da kg. 2

Trial 1833B

30,00 € 36,00 €

24,59 € +IVA

-8,00 €

Palla medica anatomica da kg. 3

Trial 1833C

35,00 € 43,00 €

28,69 € +IVA

Palla medica anatomica da kg. 4

Trial 1833D

47,00 €

38,52 € +IVA

Palla medica anatomica da kg. 5

Trial 1833E

52,00 €

42,62 € +IVA

kettlebell riempibili con acqua Training Bowl

Coppia di kettlebell in gomma zavorrabili con acqua o sabbia Training Bowl

Gymnic 1835

45,90 €

37,62 € +IVA

Fluiball da 0,5 kg - Palla medica con acqua

Trial 1836F0

15,50 €

12,70 € +IVA

Fluiball da 1 kg - Palla medica con acqua

Trial 1836FA

24,00 €

19,67 € +IVA

Fluiball da 6 kg - Palla medica con acqua

Trial 1836FF

37,00 €

30,33 € +IVA

Fluiball da 7 kg - Palla medica con acqua

Trial 1836FG

37,40 €

30,66 € +IVA

Fluiball da 8 kg - Palla medica con acqua

Trial 1836FH

37,40 €

30,66 € +IVA

Fluiball da 9 kg - Palla medica con acqua

Trial 1836FI

37,40 €

30,66 € +IVA

Fluiball da 10 kg - Palla medica con acqua

Trial 1836FL

44,55 €

36,52 € +IVA

Fluiball da 11 kg - Palla medica con acqua

Trial 1836FM

44,55 €

36,52 € +IVA

Fluiball da 12 kg - Palla medica con acqua

Trial 1836FN

44,55 €

36,52 € +IVA

Aquaball Carbon Look - S/M/L

Airtrack Factory 1836NB

180,00 €

147,54 € +IVA

Scegli opzioni

Aquabag M Carbon Look, cilindro riempibile 25 kg max

Airtrack Factory 1836QC

170,00 €

139,34 € +IVA

Ultimateinstability Hydrovest L vista frontale

Hydrovest riempibile con acqua max 25 litri, taglia M o L

Aquabags 1836R

298,90 €

245,00 € +IVA

Scegli opzioni

Aquabag L Carbon Look, cilindro riempibile 35 kg max

Airtrack Factory 1836RC

Vedi

Bosu Balance Trainer Home, ORIGINALE

Bosu 2115H

235,00 €

192,62 € +IVA

-440,00 €

Reactor pedana isoinerziale completa di accessori

Conquest OS 2122FR

1.390,00 € 1.830,00 €

1.139,34 € +IVA

Vedi

Fieldpower Multi 11 mt. completo di base ed accessori

Fieldpower 2122MG

1.705,56 €

1.398,00 € +IVA

Fieldpower Training Force, per allenarsi in movimento fino a 11 mt.

Fieldpower Force 11 mt. completo di base ed accessori

Fieldpower 2122MH

1.705,56 €

1.398,00 € +IVA

Jumper Togu, pedana funzionale professionale

Togu 2123J

197,00 €

161,48 € +IVA

Vedi

-3,50 €

Pedana Trial Tartaruga T2, diametro 65x24H cm

Trial 2124T

208,50 € 212,00 €

170,90 € +IVA

Plyobox in legno con superficie antiscivolo - 75x60x50 cm NERO

Diamond Professional 2125A

144,00 €

118,03 € +IVA

Set 3 plyometric box, impilabili

Conquest OS 2126

220,00 €

180,33 € +IVA

Elastiband Multiloop con anello centrale, resistenza leggera

-5,00 €

ElastiBand multi-loop con anello centrale - Leggera | 7 kg

Conquest 2143A

7,99 € 12,99 €

6,55 € +IVA

Elastiband Multiloop con anello centrale, resistenza Media

-5,00 €

ElastiBand multi-loop con anello centrale - Media | 10 kg

Conquest 2143B

8,99 € 13,99 €

7,37 € +IVA

Elastiband Multiloop con anello centrale, resistenza Forte

-5,00 €

ElastiBand multi-loop con anello centrale - Forte | 15 kg

Conquest 2143C

9,99 € 14,99 €

8,19 € +IVA

-5,00 €

ElastiBand multi-loop con anello centrale - Molto Forte | 20 kg

Conquest 2143D

10,99 € 15,99 €

9,01 € +IVA

Banda CLX TheraBand da 220 cm. a 11 loop, latex free

-2,00 €

Banda CLX TheraBand latex free - PREZZO AL METRO

Thera Band 2150B

8,00 € 10,00 €

6,56 € +IVA

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Anello elastico rivestito Stroops Slastix Loop

Anello Elastico Slastix Loop - 5 gradi di resistenza

Stroops 2154

21,90 €

17,95 € +IVA

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Slastix Stroops viola per Bosu, Jumper o step, molto leggero

Slastix Stroops per Bosu, Jumper o step

Stroops 2160B

26,60 €

21,80 € +IVA

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Slastix Toner Stroops rosso, medio, elastico con maniglie rivestito lunghezza cm. 150 o cm. 210

Slastix Toner Stroops MEDIO - 150 o 210 cm - Rosso

Stroops 2162

24,80 €

20,33 € +IVA

Scegli opzioni

Slastix Toner Stroops blu, forte, elastico con maniglie rivestito lunghezza cm. 150 o cm. 210

Slastix Toner Stroops FORTE - 150 o 210 cm - Blu

Stroops 2163

24,80 €

20,33 € +IVA

Scegli opzioni

Power Band Diamond blu, 5-10 kg

Diamond Professional 2166D

5,40 €

4,43 € +IVA

Power Band Diamond verde, 7.5-20 kg

Diamond Professional 2166E

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7,38 € +IVA

Power Band Diamond giallo, 10-30 kg

Diamond Professional 2166F

12,40 €

10,16 € +IVA

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Power Band Diamond rosso, 20-55 kg

Diamond Professional 2166G

18,70 €

15,33 € +IVA

Power Band Diamond arancio, 30-80 kg

Diamond Professional 2166H

25,50 €

20,90 € +IVA

Fit Stik Stroops, barra per elastici con maniglie, smontabile

Stroops 2170

24,28 €

19,90 € +IVA

-37,70 €

Set per allenamento in sospensione P3X professionale

Conquest OS 2182N

59,78 € 97,48 €

49,00 € +IVA

Placca XPS per aggancio attrezzi per suspension training a parete o soffitto

Conquest OS 2182X

8,00 €

6,56 € +IVA

Set per suspension training AeroSling Elite dotato di carrucola

Aerobis 2185

210,90 €

172,87 € +IVA

Ab Roller Pro Gymstick

Gymstick 2193I

14,70 €

12,05 € +IVA

Jumbo Ab Roller Gymstick

Gymstick 2193J

38,40 €

31,48 € +IVA

Coppia mini parallele

Conquest OS 2193Q

56,00 €

45,90 € +IVA

Parallele Toorx, altezza 75 cm

Toorx Professional Line 2193XE

89,00 €

72,95 € +IVA

-21,00 €

Parallele Lebert originali, modello Equalizer misura standard

Lebert Fitness 2194

99,00 € 120,00 €

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Parallele autoportanti Diamond

Diamond Professional 2194D

373,00 €

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Parallele Lebert Equalizer XL colore nero

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Parallele Lebert Equalizer XL misura maggiorata

Lebert Fitness 2194XL

110,00 € 129,90 €

90,16 € +IVA

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Coppia di anelli Power Rings Gymstick

Gymstick 2195

36,51 € 48,68 €

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Coppia di anelli in legno lamellare Gymstick

Gymstick 2196N

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Giubbetto zavorrato Gymstick da 2,5 o 5 kg., taglia unica

Gymstick 2249A

30,60 € 36,70 €

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Giubbetto zavorrato Diamond 10 kg

Diamond Professional 2249D

48,70 €

39,92 € +IVA

Pacco pesi da 2,5 kg. Booster Pack, per giubbetto Hyperwear

Pacco pesi da 2,3 kg. Booster Pack, per giubbetto Hyperwear

Hyperwear 2250X

56,30 €

46,15 € +IVA

Slitta per traino completa di imbragatura e fune

Slitta per traino completa di imbragatura e cinghie

JK Fitness 2255

142,20 €

116,56 € +IVA

-16,00 €

Slitta cross training Diamond

Diamond Professional 2255A

243,00 € 259,00 €

199,18 € +IVA

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Allenamento Funzionale

Comunemente indicato anche con il termine internazionale functional training, non si limita al solo lavoro effettuato all'interno di circuiti fitness. L'allenamento funzionale definisce tutte quelle attività di allenamento rivolte allo sviluppo di abilità finalizzate a ottimizzare il movimento o le performance atletiche. Racchiude, quindi, tutte le tecniche che impegnano efficacemente l'apparato muscolo scheletrico, con particolare attenzione alla stabilità, alla flessibilità e alla rapidità. È un tipo di attività fisica che integra, e in molti casi si differenzia, dall'allenamento di tipo analitico, concentrato su gruppi muscolari specifici, svolto principalmente con l'ausilio di macchine isotoniche. Semplificando, possiamo dire che i benefici della preparazione fisica di tipo funzionale sono legati a uno sviluppo corporeo integrato e armonico, non sbilanciato e quindi meno soggetto a traumi dovuti a scompensi muscolari.

Allenamento sportivo e ginnastica funzionale

L'allenamento funzionale può essere svolto sia dall'atleta che ricerca il miglioramento delle prestazioni, con esercizi rivolti all'ottimizzazione del movimento in relazione al gesto tecnico, sia da chi semplicemente vuole raggiungere una migliore forma fisica o perfezionare le proprie capacità motorie. Gli esercizi non sono necessariamente codificati, ma sono programmati in funzione del risultato che si vuole ottenere. Il lavoro può essere a bassa o ad alta intensità, nell'ambito di una sessione di preparazione fisica di squadra, in un corso fitness di gruppo o durante la consueta attività settimanale in palestra di allenamento con il personal trainer. Il training funzionale può essere svolto in palestra, in campo, in piscina o a casa. Quello che conta è raggiungere gli obiettivi.

Attrezzature per allenamento funzionale

Che si tratti di allenamento in palestra o di lavoro a corpo libero all'aperto, alcuni semplici attrezzi possono facilitare la preparazione di esercizi efficaci. Movimenti tridimensionali che sfruttano il peso del corpo, la possibilità di modificare gli angoli di lavoro, il coinvolgimento congiunto dei muscoli del core (tronco-addominali-dorsali) e degli arti, sono elementi comuni a molti esercizi di preparazione funzionale. Tra i prodotti che meglio servono a questo scopo ci sono le cinghie per l'allenamento in sospensione, le miniparallele, gli appoggi, tutte le pedane e le superfici instabili, i prodotti che permettono traslazioni controllate. Gli elastici sono ampiamente utilizzati in questo ambito per le loro caratteristiche uniche e in particolare per la possibilità di creare carichi svincolati dalla forza di gravità o dall'inerzia e per la progressività dei movimenti che limita il rischio di sovraccarico articolare e muscolare.