Banda elastica con 8 prese ad anello in morbido tessuto, disponibile in 3 diverse resistenze.
Lunghezza 91 cm., larghezza 5 cm.
Elastico ad anello da 35 cm con imbottiture in neoprene, adatto per corsi fitness, preparazione fisica, riabilitazione
Elastico ad anello da 35 cm con imbottiture in neoprene, adatto per corsi fitness, preparazione fisica, riabilitazione
Elastico ad anello da 35 cm con imbottiture in neoprene, adatto per corsi fitness, preparazione fisica, riabilitazione
Resistenza Forte, Nero
Anello in tessuto elasticizzato da 33 cm. per corsi fitness, preparazione fisica, riabilitazione
Colore Verde, resistenza Leggera
Anello in tessuto elasticizzato da 33 cm. per corsi fitness, preparazione fisica, riabilitazione
Colore Rosso, resistenza Media
Anello in tessuto elasticizzato da 33 cm. per corsi fitness, preparazione fisica, riabilitazione
Colore Nero, resistenza Forte
ESAURITO
Anello in tessuto elasticizzato da 33 cm. per corsi fitness, preparazione fisica, riabilitazione
Colore Blu, resistenza Molto Forte
Set di 4 anelli in morbido tessuto elasticizzato modello Sveltus Elasti'ring, con buona progressione e resistenza alla rottura molto maggiore rispetto a qualsiasi elastico ad anello a banda piatta.
Lunghezza di 33 cm con estensione fino a 80 cm. Set completo con resistenza da leggero a molto forte e trazione da 7-10-15 e 20 kg.
Elastico con maniglie Gymstick cm. 140, resistenza leggera, colore albicocca.
Elastico con maniglie Gymstick cm. 140, resistenza media, colore verde.
ESAURITO
Elastico con maniglie Gymstick cm. 140, resistenza forte, colore lilla.
Elastico con maniglie Gymstick cm. 140, resistenza molto forte, colore marrone.
Elastico ad anello di 103 cm con resistenza leggera.
Larghezza 13 mm - forza 15 kg
Elastico ad anello di 103 cm con resistenza Media.
Larghezza 19 mm - forza 25 kg
Elastico ad anello di 103 cm con resistenza Forte.
Larghezza 21 mm - forza 30 kg
Elastico ad anello di 103 cm con resistenza Molto Forte.
Larghezza 29 mm - forza 35 kg
Elastico ad anello di 103 cm con resistenza Super Forte.
Larghezza 45 mm - forza 57 kg
Elastico ad anello di 103 cm con resistenza Ultra Forte.
Larghezza 65 mm - forza 80 kg
Elastico ad anello Gymstick resistenza leggera, colore rosso
ESAURITO
Elastico ad anello Gymstick resistenza media, colore nero
ESAURITO
Elastico ad anello Gymstick resistenza forte, colore viola
Elastico ad anello Gymstick resistenza molto forte, colore verde
Set di 4 elastici Power Band Gymstick, resistenza da leggera a extra-forte
ESAURITO
Loop elastico Gymstick colore arancio, resistenza leggera.
Dimensioni cm. 25x5
Loop elastico Gymstick colore verde, resistenza media.
Dimensioni cm. 25x5
Loop elastico Gymstick colore lilla, resistenza forte.
Dimensioni cm. 25x5
Banda elastica Gymstick da 250 cm. x 15 cm. disponibile in quattro gradi di resistenza:
Arancione molto leggera - Verde Leggera - Lilla Media - Marrone Forte - Acqua Molto Forte - Viola Extra Forte
Banda elastica Gymstick in rotolo da 46 mt. x 15 cm.
Resistenza Leggera, colore verde, adatta per ginnastica dolce, corsi fitness di base, riabilitazione
Banda elastica Gymstick in rotolo da 46 mt. x 15 cm.
Resistenza Media, colore Lilla, adatta per corsi fitness, preparazione fisica di base, riablitazione
Banda elastica Gymstick in rotolo da 46 mt. x 15 cm.
Resistenza Forte, colore Marrone, per preparazione fisica, fitness avanzato, riabilitazione avanzata
Banda elastica Gymstick in rotolo da 46 mt. x 15 cm.
Resistenza Molto Forte, colore acqua, per preparazione fisica, fitness avanzato
Cinghia universale per elastici a banda o tubing
Coppia maniglie rinforzate per elastici
Cavigliera/polsiera con asola PRO per elastici a banda o tubolari
Barra Gymstick Original, colore verde con resistenza leggera
NUOVO MODELLO 2.0 separabile in 2 pezzi per facilitare il trasporto, con pulsante centrale a scatto
Il Gymstick nasce in Finlandia grazie a Risto Kasurinen. Veniva utilizzata solo nei protocolli di ginnastica riabilitativa atti a rieducare l’apparto muscolo-scheletrico, in particolare dopo infortuni. In seguito l’allenamento gymstick è stato esteso agli sportivi e atleti professionisti per aiutarli a migliorare le prestazioni.
Nello specifico il gymstick è una barra lunga 130 cm dal peso di circa 500 gr e realizzata in multistrato di fibra di vetro. Alla barra vengono attaccati alle estremità degli elastici o bande elastiche in lattice della lunghezza di 75cm a riposo utilizzate per allenare il corpo con molteplici movimenti. Al termine degli elastici si trova un cappio che può essere utilizzato per mettervi i piedi o per fissare le bande ad un punto.
Le caratteristiche degli elastici gymstick sono quelle di essere economici e dalle dimensioni ridotte, quindi facili da portare con sé anche se si viaggia. Sono utilizzabili in coppia o singolarmente, si adattano alle diverse esigenze fisiche, sono facili da usare garantendo anche una varietà di esercizi quasi illimitati, permettono di allenarsi con una tensione costante e con carico articolare quasi nullo.
I terapisti e gli istruttori, inoltre, che scelgono per i propri pazienti il gymstick hanno a disposizione la possibilità di creare nuovi movimenti in base alle esigenze funzionali ed energetiche del soggetto.
Gli elastici gymstick sono stati creati in diversi colori per indicare il grado di resistenza offerto e permettere così a chi si avvicina a questa pratica di allenamento di scegliere quello più adatto alle sue esigenze di resistenza e forza cominciando con quelli dal grado più basso. Si parte dal livello principianti (forza medio bassa) indicati soprattutto per i giovanissimi, gli anziani o per chi inizia un percorso di riabilitazione. Passando per livelli di resistenza intermedia, indicati per chi pratica sport da poco tempo, sia per uomini sia per donne, per chi è mediamente allenato. Ci sono, infine, gli elastici Gymstick con una resistenza molto alta, perfetti per gli atleti professionisti e gli portivi preparati che si allenano con costanza da tempo
Questi elastici inoltre possono essere arrotolati attorno alla barra per cambiare il carico di lavoro, poiché più si accorcia la banda elastica e maggiore diventa la resistenza.
Questo tipo di allenamento è indicato per tutti gravando in maniera ridotta su legamenti e articolazioni e permettendo così di allenarsi in modo sicuro e continuativo.
In particolare, praticare il gymstick permette di trarre i seguenti benefici:
L’uso degli elastici gymstick non si pratica in un solo modo, ma l’unione con le barre e il loro colore ha permesso di far nascere diversi tipi di programmi:
Gymstick Cardio: nato per gli amanti di attività aerobica, si pratica in gruppo con base musicale
Gymstick Basic: si pratica in gruppo o singolarmente, ideale per gli anziani, ma anche per i giovani ed è quello nato per rieducare e riabilitare il corpo
Gymstick Muscle: ha lo scopo, tramite esercizi poli e mono-articolari, di lavorare sulla muscolatura, si può abbinare con esercizi con i pesi ed è particolarmente adatto agli uomini
Gymstick Acqua: come dice la parola stessa è applicato alle lezioni classiche di acqua gym
Gymstick Pilates: si compone di esercizi adatti al metodo Pilates ed è incentrato su respirazione, controllo e coordinazione
Gymstick Circuit: percorso di esercizi che unisce sia l’allenamento anaerobico sia quello aerobico. Ideale per mantenere la forma fisica e non perdere la coordinazione
Le lezioni di gymstick in media durano da 45 a 60 minuti; si inizia con il riscaldamento, poi si eseguono gli allenamenti specifici, passando al defaticamento e infine allo stretching.
