99,00 € +IVA
Togu Balanza, pedana instabile con maniglie [0245]
Togu Balanza, pedana instabile in legno multistrati con maniglie
99,00 € +IVA
Togu Balanza, pedana instabile in legno multistrati con maniglie
116,00 € +IVA
Togu Ballstep, pedana instabile in legno multistrati montato su sfere in gomma
449,02 € +IVA
Togu Posturedo, pedana instabile con piano superiore in legno, per ginnastica posturale e riabilitazione
ESAURITO
97,54 € +IVA
Pedana instabile con base rigida modello Balance Trainer Pro di Gymstick, diametro cm. 61,5
Adatta per uso professionale e home-fitness
195,90 € +IVA
Bosu Balance Trainer PRO, diametro 63 cm, ORIGINALE
E' l'attrezzo più conosciuto e apprezzato per gli esercizi di stabilità, il condizionamento cardiovascolare e per un lavoro completo sul "core".
200,82 € +IVA
Bosu Balance Trainer NexGen Pro, diametro 63 cm, ORIGINALE
Nuovo modello con calotta ridisegnata con schema a quadranti e grip migliorato
142,62 € +IVA
BOSU Balance Trainer Sport, con caratteristiche simili al modello home ma con diametro ridotto a 50 cm.
ESAURITO
482,79 € +IVA
Set per motricità funzionale liberamente configurabile, con 1 basi modulare ad incastro e 4 appoggi in 3 diversi formati.
Dimensioni ridotte per sviluppare le capacità motorie e senso-percettive, allenare equilibrio e reattività in palestra come a casa.
Dimensioni modulo della base 100x100 cm (CORNICE NON COMPRESA)
1.190,00 € +IVA
Set per motricità funzionale liberamente configurabile, con 6 basi modulari ad incastro e 7 appoggi in 3 diversi formati.
Ideale per sviluppare le capacità motorie e senso-percettive, allenare equilibrio e reattività.
2.745,90 € +IVA
Set per motricità funzionale liberamente configurabile, con 16 basi modulari ad incastro e 14 appoggi in 3 diversi formati.
Ideale per sviluppare le capacità motorie e senso-percettive, allenare equilibrio e reattività.
84,43 € +IVA
Semisfera Trial Medusa T1, diam. 45x23H cm.
173,77 € +IVA
Pedana Trial Tartaruga T2, diametro cm 65, altezza 24 cm
Una più che valida alternativa al Bosu: un prodotto italiano con caratteristiche strutturali e funzionali decisamente superiori alle altre pedane in commercio.
203,28 € +IVA
Pedana Trial T2 Evolution, diametro cm 65, portata 720 kg
Modello professionale per sport, fitness e riabilitazione. Utilizzabile su entrambi i lati, anche con scarpe tecniche.
81,15 € +IVA
Coppia di parallele portatili Lebert Equalizer per allenamento funzionale, corsi fitness, ginnastica propedeutica.
Struttura in acciaio colore giallo con impugnature e piedi in gomma
90,16 € +IVA
Coppia di parallele portatili Lebert Equalizer XL per allenamento funzionale, corsi fitness, ginnastica propedeutica. Misura maggiorata che permette una maggiore escursione negli esercizi.
Struttura in acciaio verniciato a polveri colore nero, con impugnature e piedi in gomma.
8,11 € +IVA
Multiactive Stone, appoggio in gomma con foro per asta.
Il prezzo si riferisce al singolo pezzo.
31,15 € +IVA
Pedana instabile Pure2Improve in morbida schiuma TPE, dimensioni 48x40x5,7 cm
ESAURITO
22,87 € +IVA
Disc’o’ Sit, pedana/cuscino gonfiabile diametro cm 39
30,74 € +IVA
Disco propriocettivo Togu Dynair Senso Ball Cushion 33 cm. con un lato a rilievo e uno liscio. Il primo e il più famoso disco propriocettivo al mondo
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Disco propriocettivo Togu Dynair Senso Ball Cushion XL 36 cm, versione più adatta al lavoro bipodalico rispetto al modello standard da 33 cm.
63,11 € +IVA
Disco instabile Trial Skimmy C1, diametro 32,5x6H cm
90,16 € +IVA
Pedana instabile Trial Super Skimmy C2, diametro 40x9H cm.
66,56 € +IVA
Disco instabile Trial Skimmy C1, diametro 32,5x6H cm
Linea riciclo
49,90 € +IVA
Pedana arrotolabile Gymstick Power Slider, completa di borsa per il trasporto e di una coppia di sovrascarpe.
Per fitness, allenamento funzionale, riabilitazione. Un prodotto molto versatile, ad un prezzo eccezionale.
La propriocezione è un meccanismo sofisticato che cpermette di avvertire la posizione del nostro corpo nello spazio. Gli esercizi di propriocezione sono molto comuni per allenare e migliorare l’equilibrio, ma anche nei trattamenti di fisioterapia, solitamente come parte del recupero di un infortunio.
La propriocezione è una sensazione attraverso la quale il cervello riceve informazioni sulla posizione e sul movimento delle parti del corpo, indipendentemente dalla vista, dal tatto e dall’udito.
La propriocezione è fondamentale per la nostra vita poiché tramite essa si innescano la maggior parte dei riflessi umani. È molto utile per esempio per mantenere il corpo in equilibrio senza cadere.
Non solo, essa è importante anche per tanti altri motivi come evitare il tremore dei muscoli durante l’esercizio fisico o lo sforzo. I tremori sono, infatti, un sintomo inequivocabile di instabilità articolare.
In caso di traumi, come per esempio distorsioni, o di condizione psicologica particolare, le comunicazioni fra sistema nervoso centrale e muscoli possono andare in tilt. Per questo motivo, la pratica di esercizi di propriocezione permette di ripristinare di sviluppare la propriocettività persa.
L’attrezzatura propriocezione è varia: non esiste un solo attrezzo. Il più importante è sicuramente la tavoletta propriocettiva, una sorta di pedana di equilibrio in grado di potenziare la forza e l’elasticità dei muscoli, oltre che promuovere la coordinazione.
Un alto attrezzo per la propriocezione è lo step a mezza sfera, ossia con una parte piatta e una convessa, dalla forma arrotondata e dalla consistenza morbida. Questo step è ideale per allenare la sensibilità propriocettiva e per sviluppare le capacità neuromotorie. Inoltre, permette di affinare la coordinazione, migliorare l’equilibrio e far lavorare i muscoli in modo corretto. Si utilizza per eseguire piegamenti e saltelli sulla base delle proprie capacità e del proprio grado di allenamento.
Va poi menzionata la palla propriocettiva, ideale per il recupero della caviglia.
Gli esercizi propriocezione sono diversi. Ne citiamo solo alcuni per chiarire meglio di cosa si tratta.
Un esempio di esercizio propriocettivo è quello che vede l’uso della tavoletta ideale per svolgere anche gli squat. L’allenamento si esegue con i piedi paralleli e ben saldi alla tavoletta. Mentre si mantiene in equilibrio il corpo, si scende con le gambe piegate. Solitamente, si eseguono tre ripetizioni, ciascuna della durata di 30 secondi.
Un altro esercizio è quello dedicato al recupero della caviglia dopo un infortunio, dove entra in gioco la palla propriocettiva. L’esercizio è molto semplice: ci si sdraia a terra, di fronte a un muro – le gambe devono poggiare sulle pareti e formare un angolo di 90° – si prende la palla con la pianta del piede e si eseguono una serie di cerchi.
Attenzione: per il corretto svolgimento di questo esercizio propriocettivo, la palla non deve essere più grande di un pallone da calcio.
Prima di iniziare qualsiasi genere di allenamento propriocettivo è necessario avere effettuato un adeguato riscaldamento. Questo serve a evitare di affaticare troppo i muscoli durante gli esercizi di propriocezione, ma anche per evitare eventuali stiramenti muscolari.