Attrezzi per allenamento in Sospensione

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Ci sono 28 prodotti.

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Fune per arrampicata in canapa sez. 30 mm. [0066]

Fune per arrampicata in canapa sez. 30 mm., lunghezza 5 o 6 mt.

Prezzo
34,00 €
Iva esclusa
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Coppia di anelli in legno lamellare misure regolamentari [0115]

Coppia di anelli in legno lamellare verniciato al naturale

Prezzo
42,00 €
Iva esclusa
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Coppia di anelli in legno con funi in canapa regolabili [0116]

Coppia di anelli in legno  verniciato con funi in canapa regolabili

Prezzo
130,80 €
Iva esclusa
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Coppia di anelli con funi in nylon e snodi [0116A]

Coppia di anelli con funi in nylon e snodi

Prezzo
192,80 €
Iva esclusa
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Traliccio Toorx per TRX e altri attrezzi per allenamento in sospensione [0150N]

Traliccio da  mt. 3,15 per attrezzi per allenamento in sospensione come TRX, Aerosling, ecc.., da fissare a pavimento.

Larghezza cm. 256, altezza massima cm. 270

Prezzo
655,00 €
Iva esclusa
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Spalliera svedese ridotta 230x80 cm, montata [0314]

Spalliera svedese singola, ridotta in larghezza e altezza, fornita già montata. Interamente made in Italy

Prezzo
165,00 €
Iva esclusa
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spalliera svedese classica per palestra
  • In saldo!

Spalliera svedese singola in faggio, 250x90 cm [0315]

Spalliera svedese singola in faggio evaporato, completa di staffe per il fissaggio a muro

Prezzo
179,00 € Prezzo base 196,00 €
Iva esclusa
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spalliera svedese a doppia campata 180x250 cm
  • Prezzo scontato

Spalliera svedese doppia in faggio, 250x180 cm [0316]

Spalliera svedese doppia, modello tradizionale dimensioni 250x180 cm a 14 pioli, fornita già montata

Prezzo
275,00 € Prezzo base 288,00 €
Iva esclusa
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Multi Timer programmabile fitness-crossfit-combattimento [1399F]

Cronometro da parete programmabile con visualizzazione tempi e cicli di allenamento, cifre a LED da 9 cm. e segnale acustico regolabile.

Ideale per allenamento a circuito, corsi di aerobica, spinning, crossfit, discipline di combattimento, ecc.

Disponibile anche nella versione con telecomando a raggi infrarossi (opzionale)

Prezzo
219,00 €
Iva esclusa
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Power Band Gymstick light rossa
  • Prezzo scontato

Power Band Gymstick light rossa [2168A]

Elastico ad anello Gymstick resistenza leggera, colore rosso

Prezzo
7,70 € Prezzo base 9,70 €
Iva esclusa
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Power Band Gymstick medium nera
  • Prezzo scontato

Power Band Gymstick medium nera [2168B]

Elastico ad anello Gymstick resistenza media, colore nero

Prezzo
15,50 € Prezzo base 18,50 €
Iva esclusa
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Power Band Gymstick strong viola
  • Prezzo scontato

Power Band Gymstick strong viola [2168C]

Elastico ad anello Gymstick resistenza forte, colore viola

Prezzo
21,70 € Prezzo base 25,35 €
Iva esclusa
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Power Band Gymstick estra strong verde
  • Prezzo scontato

Power Band Gymstick extra strong verde [2168D]

Elastico ad anello Gymstick resistenza molto forte, colore verde

Prezzo
29,90 € Prezzo base 35,40 €
Iva esclusa
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Set completo 4 Power Band Gymstick
  • Prezzo scontato

Set completo 4 Power Band Gymstick [2168K]

Set di 4 elastici Power Band Gymstick, resistenza da leggera a extra-forte

Prezzo
69,90 € Prezzo base 85,40 €
Iva esclusa
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Set per allenamento in sospensione P3X professionale
  • Prezzo scontato

Set per allenamento in sospensione P3X professionale [2182N]

Set per allenamento in sospensione professionale P3X, con borsa.

Nuovo modello, sintesi ed evoluzione delle versioni precedenti: cinghie vincolate, regolazione con fibbie in acciaio, resistenti maniglie in gomma antiscivolo, moschettoni CERTIFICATI, colore giallo-nero

Prezzo
49,00 € Prezzo base 79,90 €
Iva esclusa
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Placca XPS per aggancio attrezzi per suspension training a parete o soffitto [2182X]

Placca XPS per aggancio attrezzi per suspension training a parete o soffitto

Prezzo
6,50 €
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Set per suspension training AeroSling Elite dotato di carrucola [2185]

Set per suspension training di alta qualità AeroSling Elite NUOVO MODELLO, dotato di carrucola con cavo scorrevole, maniglie rivestite in gomma con staffa per i piedi

Prezzo
136,70 €
Iva esclusa
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AeroSling T-Mount in acciaio per soffitto o parete [2186]

AeroSling T-Mount in acciaio per soffitto o parete

Prezzo
33,80 €
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Body Weight Gym II Stroops, cinghie per allenamento in sospensione [2190]

Body Weight Gym II Stroops, cinghie per allenamento in sospensione

Prezzo
61,00 €
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Coppia mini parallele Gymstick [2193P]

Coppia di mini parallele dimensioni cm. 58,5x43x28,5

Prezzo
59,90 €
Iva esclusa
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Parallele Lebert originali, modello Equalizer misura standard [2194]

Coppia di parallele portatili Lebert Equalizer per allenamento funzionale, corsi fitness, ginnastica propedeutica.

Struttura in acciaio colore giallo con impugnature e piedi in gomma. Completo di DVD di esercizi.

Prezzo
99,00 €
Iva esclusa
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Parallele Lebert cromate, modello Equalizer XL misura maggiorata [2194XL]

Coppia di parallele portatili Lebert Equalizer XL per allenamento funzionale, corsi fitness, ginnastica propedeutica. Misura maggiorata che permette una maggiore escursione negli esercizi.

Struttura in acciaio cromato con impugnature e piedi in gomma. Completo di DVD di esercizi.

Prezzo
129,90 €
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Coppia di anelli Power Rings Gymstick [2195]

Completi di cinghie regolabili da 2,5 mt.

Prezzo
36,00 €
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Attacco porta High-Low Pulley Stroops, regolabile in altezza [4349]

Attacco porta High-Low Pulley Stroops, regolabile in altezza. Adatto per elastici e allenamento in sospensione

Prezzo
28,50 €
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Hanging Abs, Coppia di cinghie imbottite per esercizi in sospensione [4400]

Hanging Abs, Coppia di cinghie imbottite per esercizi in sospensione

Prezzo
23,70 €
Iva esclusa
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Barra per trazioni Toorx Pro [9243A]

Barra per trazioni Toorx linea professionale da fissare a muro

Prezzo
107,00 €
Iva esclusa
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Traliccio per trazioni multipresa Toorx Pro [9243B]

Traliccio per trazioni multipresa Toorx linea professionale, da fissare a muro

Prezzo
89,00 €
Iva esclusa
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York STS Half Rack con barra per trazioni [9245]

STS Half Rack York professionale completa di barra per trazioni superiore, portadischi e portabilancieri olimpici.

Dimensioni cm. 170x125x245 (LxPxA)

Prezzo
1.479,00 €
Iva esclusa
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Caratteristiche del lavoro in sospensione

Con il termine allenamento in sospensione ci si riferisce oggi esclusivamente a quell'insieme di tecniche che utilizza primariamente il solo peso corporeo per generare resistenza, utilizzando delle cinghie dotate di maniglie ancorate ad un punto fisso posto in alto rispetto al corpo. In pratica, ci si riferisce ai soli esercizi con il TRX. Riteniamo però che questa classificazione sia riduttiva e che nella stessa categoria si dovrebbero collocare tutti i tipi di attività fisica che utilizzano sì il peso del corpo, ma comprendendo i vari tipi di attrezzi che permettono di modificare l'inclinazione del piano di lavoro e conseguentemente la resistenza durante l'esercizio.

Attrezzi per allenamento in sospensione

Oltre alle cinghie per il suspension training, alle cinghie per allenamento in sospensione Aerosling e agli anelli da palestra per ginnastica, abbiamo inserito in questa categoria anche le spalliere svedesi, le barre per trazioni, gli appoggi, le mini parallele per palestra, le funi da palestra per esercizi in arrampicata. Tutti questi attrezzi permettono di eseguire esercizi funzionali total-body che impegnano a fondo il core, sviluppando contemporaneamente forza, equilibrio, flessibilità e stabilità articolare. Alcuni attrezzi come la spalliera svedese  e le parallettes sono stati infatti riscoperti e trovano oggi un posto di rilievo in ogni palestra. Sono disponibili inoltre diversi modelli di barra per trazioni a muro oltre agli elastici con diversi gradi di resistenza per facilitare le trazioni alla sbarra.

I punti di forza dell' allenamento in sospensione

  1. Facili regolazioni  - La difficoltà degli esercizi o il grado di resistenza possono essere rapidamente modificati regolando la lunghezza delle cinghie o semplicemente cambiando la posizione o l'inclinazione del corpo. Questo rende l'allenamento in sospensione ideale per tutti i livelli di utenza, per il fitness e per il lavoro a circuito, per i personal trainer e in ambito sport performance.
  2. Allenamento del "core" -  Gli esercizi in sospensione coinvolgono tutte le fasce muscolari, impegnando a livello profondo gli addominali e i muscoli del tronco. Con lo sviluppo dell'equilibrio e della stabilità articolare si possono inoltre prevenire gli infortuni e aumentare le prestazioni sportive.
  3. Versatilità - Esiste una incredibile varietà di esercizi e di movimenti che coinvolgono tutte le parti del corpo. Alcuni esercizi hanno una valenza straordinaria e non possono essere replicati con altri metodi di allenamento.
  4. Risultati ottimali - Ottenere risultati è alla base di ogni attività fisica e questo tipo di allenamento permette di aumentare efficacemente forza e flessibilità bruciando grassi e tonificando i muscoli. Questo tipo di lavoro, come in generale tutta l'attività fisica di tipo funzionale, è molto vario, porta risultati rapidi e duraturi, e soprattutto è divertente!