Primo soccorso sportivo: cosa deve contenere la borsa di bordo campo

Minuto 34 di una partita del settore giovanile. Un contrasto, un giocatore resta a terra, la caviglia si gonfia a vista d'occhio. In campo non c'è un medico: c'è un allenatore, un dirigente accompagnatore e una borsa che qualcuno ha riempito due stagioni fa.

Nella stragrande maggioranza delle società sportive dilettantistiche italiane, questa è la fotografia reale. E la differenza tra un infortunio gestito bene e mezz'ora di improvvisazione non sta nella preparazione sanitaria di chi è presente: sta in cosa c'è dentro quella borsa e nel fatto che qualcuno l'abbia controllata a settembre.

Questa guida mette in fila le tre dotazioni che servono davvero — bordo campo, spogliatoio, infermeria — con il contenuto essenziale di ciascuna, cosa evitare di metterci dentro e ogni quanto reintegrarla.

Una premessa necessaria. Nessuna dotazione sostituisce il personale sanitario. Davanti a un trauma importante, a una perdita di coscienza o a un dubbio qualsiasi, il primo gesto è sempre la chiamata al 118. Quello che segue riguarda l'attrezzatura, non il protocollo clinico.

Tre dotazioni, non una

L'errore più frequente è concentrare tutto in un unico contenitore: una borsa enorme che pesa dieci chili, in cui non si trova niente in fretta, e che quando parte per la trasferta lascia lo spogliatoio completamente scoperto.

La logica corretta è a tre livelli, ognuno con un compito diverso.

• Livello 1 — Borsa di bordo campo. Mobile e leggera. Serve nei primi tre minuti dopo l'infortunio e viaggia in trasferta. Deve essere afferrabile con una mano sola.
• Livello 2 — Armadietto dello spogliatoio. La scorta. Non si porta in giro: serve a reintegrare la borsa dopo ogni utilizzo, così che non parta mai mezza vuota.
• Livello 3 — Infermeria dell'impianto. Lo spazio dove si valuta con calma, si tratta e si fa riabilitazione. Richiede arredo dedicato, non una panca in un corridoio.

La borsa di bordo campo: il contenuto essenziale

Cinque blocchi. Se la borsa è organizzata per blocchi anziché alla rinfusa, chi la apre sotto pressione trova quello che cerca senza rovesciarla sull'erba.

1 - Freddo immediato

È il primo gesto su contusioni, distorsioni ed ematomi, e va applicato entro pochi minuti. Servono buste di ghiaccio istantaneo monouso (si attivano con una pressione, non richiedono frigorifero e sono l'unica opzione praticabile in trasferta) affiancate da borse riutilizzabili e da un paio di bende per fissarle, perché tenere il ghiaccio in posizione a mano per venti minuti non funziona.

Attenzione a due punti che sfuggono sempre: il ghiaccio istantaneo ha una scadenza, e le buste vanno protette da oggetti appuntiti nella borsa, altrimenti si trovano già attivate quando servono. Vai alla categoria

2 - Taping e bendaggi

Qui si concentra la spesa ricorrente di una società, ed è anche la voce dove si sbaglia di più comprando un nastro solo «generico». Le tipologie hanno funzioni diverse e non sono intercambiabili:

- Nastro rigido di supporto — per bendaggi funzionali di caviglia e polso, dove serve limitare il movimento.

- Benda coesiva — aderisce a sé stessa e non alla pelle: ideale per fissare medicazioni e ghiaccio rapidamente.

- Sottofascia (pre-tape) — protegge la cute sotto il nastro rigido, riduce irritazioni e rende la rimozione sopportabile.

- Nastro elastico adesivo — per compressioni elastiche e supporti che devono lasciare mobilità.

- Forbici da bendaggio a punta smussa — le uniche con cui si taglia un taping senza rischiare la pelle sotto.

Visita la sezione taping e bendaggi

3 - Medicazione

Abrasioni, tagli superficiali, sbucciature: quantitativamente sono la maggioranza degli interventi in una stagione. Garze sterili in bustine singole, disinfettante cutaneo, cerotti di misure assortite, cerotti su rotolo, soluzione fisiologica monodose per il lavaggio di ferite e occhi. Il materiale sterile si tiene in confezioni singole sigillate, mai sfuso: una garza aperta ieri non è più sterile oggi. Scopri la sezione primo soccorso.

4 - Strumenti e protezione

Guanti monouso in nitrile in più taglie (chi presta soccorso non è sempre la stessa persona), forbici, pinzette, coperta isotermica, sacchetti per lo smaltimento del materiale usato. I guanti sono il vero non negoziabile: proteggono chi interviene e chi riceve, e costano pochi centesimi a paio.

5 - Il contenitore

Una borsa con scomparti separati e apertura ampia, non uno zaino a pozzo dove tutto finisce sul fondo. Se la società ha più squadre, la soluzione più solida è una borsa per squadra con contenuto identico e un unico responsabile del reintegro: le borse condivise tra due squadre finiscono sistematicamente vuote.

Cosa non mettere in borsa. Farmaci di qualsiasi tipo, inclusi antidolorifici e antinfiammatori da banco, e pomate a uso sistemico. La somministrazione di farmaci non compete a un allenatore o a un dirigente, e tenerli nella borsa comune espone la società a una responsabilità che non ha motivo di assumersi. Ciò che riguarda la terapia resta in capo al personale sanitario.

L'armadietto dello spogliatoio e il calendario di reintegro

Una borsa di bordo campo perfetta a settembre è una borsa mezza vuota a novembre, se nessuno la riempie. Il livello 2 esiste esattamente per questo: è la scorta fissa da cui si attinge dopo ogni utilizzo.

Tre momenti di controllo bastano a tenere il sistema in piedi per l'intera stagione:

1. Inizio stagione (agosto–settembre) — inventario completo, verifica di tutte le scadenze, riassortimento pieno di ogni borsa. È il momento in cui si compra.

2. Metà stagione (gennaio) — controllo rapido dopo il giro di boa, quando il materiale di medicazione è tipicamente sotto la metà.

3. Fine stagione — si smaltisce lo scaduto e si annota cosa è finito prima del previsto, che è il dato migliore per dimensionare l'ordine dell'anno dopo.

Un dettaglio banale che cambia tutto: una lista del contenuto attaccata all'interno del coperchio della borsa, con le quantità previste. Chi reintegra non deve ricordarsi niente, deve solo confrontare.

L'infermeria dell'impianto

Per una società che gestisce un impianto proprio, o per una palestra e un centro sportivo con affluenza continua, il terzo livello smette di essere un lusso. Uno spazio dedicato serve a valutare l'infortunato lontano dal campo, in condizioni di luce e igiene decenti, e a ospitare eventuali trattamenti.

La dotazione minima ruota attorno a un lettino per infermeria con rivestimento lavabile, un armadio chiudibile per il materiale sanitario, una seduta per l'operatore, illuminazione adeguata e un punto acqua. A questo si aggiungono le attrezzature di primo soccorso di dimensione maggiore, che nella borsa non entrano. Scopri l'arredamento infermeria

È anche lo spazio naturale in cui collocare gli strumenti per il lavoro sul recupero: roller per massaggio miofasciale, elastici riabilitativi e pedane propriocettive che accompagnano l'atleta nel rientro, e su cui abbiamo approfondito nella guida al recupero funzionale. Trattamento miofasciale

Un promemoria sulle normative. Gli obblighi in materia di defibrillatore (DAE), presenza di personale formato e cassetta di pronto soccorso variano in base alla natura della società, alla presenza di lavoratori dipendenti e alle disposizioni della federazione di appartenenza. Prima di dimensionare la dotazione, verifica la normativa vigente e il regolamento federale applicabile al tuo caso: quanto sopra è una guida all'attrezzatura, non una consulenza sugli adempimenti.

Tre livelli di dotazione a confronto

I prezzi variano in base a marche e quantità: contattaci per un preventivo sulla configurazione che ti serve.

Cinque errori che vediamo ogni stagione

1. Nessun responsabile. Se il reintegro è «di tutti», non è di nessuno. Serve un nome per ogni borsa.

2. Scadenze mai controllate. Ghiaccio istantaneo, disinfettanti e materiale sterile scadono. Una borsa piena di prodotti scaduti dà una falsa sicurezza, che è peggio di una borsa vuota.

3. Un solo tipo di nastro. Comprare il taping «più economico» e usarlo per tutto significa fare bendaggi che non tengono e irritare la pelle degli atleti.

4. La borsa che segue la prima squadra. Mentre il giovanile si allena senza niente. Se ci sono più gruppi, servono più borse.

5. Acquisti sparsi tutto l'anno. Comprare cinque volte a stagione dal supermercato costa di più, non lascia traccia contabile ordinata e porta in casa materiale disomogeneo.

Sei una scuola? Le esigenze cambiano: la dotazione è legata alla palestra e agli spazi didattici, non alla trasferta. Trovi la selezione dedicata in Primo Soccorso Scuola, e un quadro più ampio dei controlli di inizio anno nella guida alla riapertura della palestra scolastica.

Se la stagione sta per iniziare e la borsa è ferma da giugno, l'ordine delle operazioni è questo: svuotarla completamente sul tavolo, buttare tutto ciò che è scaduto o aperto, scrivere la lista di quello che manca, ordinare in un'unica soluzione, riporre per blocchi e attaccare la lista nel coperchio. Sono quaranta minuti una volta l'anno.

Tutto il materiale citato in questa guida si trova nella sezione Traumi sportivi, all'interno del reparto Riabilitazione e Recupero.