24,51 € +IVA
Stuoia in sughero Savasana per Yoga e Pilates, arrotolabile [0447S]
Tappetino per palestra arrotolabile con un lato in sughero, antiscivolo, dimensioni 180x60x0,4 cm
24,51 € +IVA
Tappetino per palestra arrotolabile con un lato in sughero, antiscivolo, dimensioni 180x60x0,4 cm
13,85 € +IVA
Stuoia per palestra di alta qualità in TPE ecologico, morbida e antiscivolo, dimensioni 183 x 61 x 0,4 cm
23,52 € +IVA
Stuoia per palestra di alta qualità in TPE ecologico, morbida e antiscivolo, dimensioni cm. 183x61x0,4
Completa di borsa in nylon a tracolla
Prodotta in Europa.
4,92 € +IVA
Blocco per yoga in EVA dimensioni 23x15x7,5 cm
11,31 € +IVA
Blocco per yoga in Sughero ecologico e riciclabile, dimensioni 22,5x15,2x7,5 cm
54,02 € +IVA
Set completo per Yoga eco-friendly con superfici di appoggio in sughero naturale.
Contine 1 stuoia, 1 ruota e 1 blocco
ESAURITO
245,08 € +IVA
Cronometro da parete programmabile con visualizzazione tempi e cicli di allenamento, cifre a LED da 9 cm. e segnale acustico regolabile.
Ideale per allenamento a circuito, corsi di aerobica, spinning, crossfit, discipline di combattimento, ecc.
Disponibile anche nella versione con telecomando a raggi infrarossi (opzionale)
7,91 € +IVA
Coppia palle per pilates in gomma morbida, disponibili nelle versioni da 1000 gr. (peso per singola palla)
Diametro 13
IL PREZZO SI RIFERISCE ALLA COPPIA DI PALLE
ESAURITO
6,64 € +IVA
Palla Togu Redondo Ball 18 cm. per pilates, yoga, fitness
7,46 € +IVA
Palla Togu Redondo Ball 22 cm. per pilates, yoga, fitness
8,20 € +IVA
Palla Togu Redondo Ball 26 cm. per pilates, yoga, fitness
4,10 € +IVA
Palla per pilates, psicomotricità, attività propedeutica, diametro 22 cm circa
7,95 € +IVA
Palla medica ridotta 1 kg, diametro cm 12
6,55 € +IVA
ElastiBand Leggera con resistenza 7 kg.
Banda elastica con 6 maniglie numerate e anello centrale in morbido tessuto, permette di allenare braccia e gambe con un unico attrezzo.
Lunghezza 110 cm, resistenza Leggera, colore Arancione-Nero
7,37 € +IVA
ElastiBand Media con resistenza 10 kg.
Banda elastica con 6 maniglie numerate e anello centrale in morbido tessuto, permette di allenare braccia e gambe con un unico attrezzo.
Lunghezza 110 cm, resistenza Media, colore Rosso-Giallo
7,86 € +IVA
ElastiBand Forte con resistenza 15 kg.
Banda elastica con 6 maniglie numerate e anello centrale in morbido tessuto, permette di allenare braccia e gambe con un unico attrezzo.
Lunghezza 110 cm, resistenza Forte, colore Nero-Verde Fluo
8,19 € +IVA
ElastiBand Molto Forte con resistenza 20 kg.
Banda elastica con 6 maniglie numerate e anello centrale in morbido tessuto, permette di allenare braccia e gambe con un unico attrezzo.
Lunghezza 110 cm, resistenza Molto Forte, colore Marrone-Nero
6,97 € +IVA
Banda elastica con 8 prese ad anello in morbido tessuto, resistenza forte
FINO AD ESAURIMENTO SCORTE
19,90 € +IVA
Rullo per automassaggio Gymstick interamente realizzato in sughero compresso, diametro 10,5 cm., lunghezza 30 cm.
15,98 € +IVA
Yoga Wheel diametro 32,5 cm con superficie di appoggio in sughero, antiscivolo
ESAURITO
11,48 € +IVA
Anello per fitness e metodo Pilates
14,84 € +IVA
Cilindro in polietilene per metodo Pilates da 90 cm.
31,97 € +IVA
Cilindro per pilates Roller Premium Togu in EVA, 45 cm x diametro 15 cm
42,13 € +IVA
Cilindro per pilates Roller Premium Togu in EVA, 90 cm x diametro 15 cm
22,13 € +IVA
Cilindro in polietilene espanso, 95 cm
Modello rinforzato
23,03 € +IVA
Fitball roller per metodo Pilates
3,69 € +IVA
Banda elastica Gymstick da 250 cm x 15 cm disponibile in quattro gradi di resistenza:
Arancione molto leggera - Verde Leggera (momentaneamente non disponibile) - Lilla Media (momentaneamente non disponibile) - Marrone Forte - Acqua Molto Forte - Viola Extra Forte
68,00 € +IVA
Banda elastica Gymstick in rotolo da 46 mt x 15 cm.
Resistenza Leggera, colore verde, adatta per ginnastica dolce, corsi fitness di base, riabilitazione
80,98 € +IVA
Banda elastica Gymstick in rotolo da 46 m x 15 cm.
Resistenza Media, colore Lilla, adatta per corsi fitness, preparazione fisica di base, riablitazione
89,34 € +IVA
Banda elastica Gymstick in rotolo da 46 m x 15 cm.
Resistenza Forte, colore Marrone, per preparazione fisica, fitness avanzato, riabilitazione avanzata
ESAURITO
103,60 € +IVA
Banda elastica Gymstick in rotolo da 46 m x 15 cm.
Resistenza Molto Forte, colore acqua, per preparazione fisica, fitness avanzato
Praticare yoga e pilates significa favorire il benessere fisico e mentale di sé e del proprio corpo. Si tratta di due discipline differenti, ma molto vicine tra loro proprio per il risultato finale. Non mirano semplicemente a far dimagrire o riacquistare tonicità muscolare, bensì a ritrovare un equilibrio mente-corpo. Proprio per questo motivo non ci sono limiti di età: chiunque può praticare lo yoga e il pilates, in qualsiasi condizione fisica, anche in gravidanza, in tenera età o negli anni d’argento. Tali discipline sono, inoltre, fortemente consigliate per chi soffre di tensioni fisiche e blocchi emozionali.
Gli esercizi di yoga e pilates sono numerosi e variano a seconda dello stato di salute dell’individuo e del livello di praticità raggiunto. Così come gli esercizi, anche gli attrezzi per yoga e pilates dipende dalla complessità della serie di esercizi da eseguire e dal livello personale di chi pratica la disciplina. Esistono, tuttavia, dei must have, ossia degli oggetti indispensabili al fine di eseguire tutti gli esercizi
Comodità, praticità e leggerezza. Sono queste le tre principali caratteristiche che l’abbigliamento per svolgere yoga o pilates deve avere. Durante l’allenamento, infatti, si deve essere nelle condizioni di potersi muovere in agilmente e in scioltezza, senza subire fastidi dovuti da tessuti troppo stretti.
Spesso si è soliti meditare, respirare ed eseguire gli esercizi per terra, da seduti. In questi casi, avere un cuscino può aiutare a mantenere la posizione per un tempo maggiore, sorreggendo la schiena, senza sforzarne la parte bassa e la colonna vertebrale.
Poiché la maggior parte degli esercizi deve essere eseguita a terra, al fine di garantire comodità a schiena e gambe, è bene avere sempre con sé un tappetino o una stuoia. Non importa il tessuto di cui è composto il tappetino. Ciò che conta è che sia morbido, leggero, pratico da trasportare (magari all’interno di una custodia) e facilmente lavabile.
I veterani e i più esperti sono consapevoli che non sono necessari molti altri attrezzi per yoga e pilates. Alcuni strumenti, però, possono rivelarsi ottimi compagni di meditazione ed esercizio. Stiamo parlando delle bande elastiche, dei cilindri e delle immancabili palle per pilates. Chi è solito praticare yoga e pilates da solo, inoltre, può considerare utili i mattoni: veri e propri supporti che consentono di eseguire tutti gli esercizi in piena autonomia, magari tra le mura di casa o in un prato all’aria aperta in solitaria. Questi attrezzi per yoga e pilates sono fondamentali per ridurre il rischio di incidenti, quali distorsioni o cedimenti, e garantire la massima sicurezza e stabilità.