Pilates e Yoga

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Ci sono 26 prodotti.

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Stuoia arrotolabile Gymstick per Yoga e Pilates, azzurra [0447A]

Tappetino per palestra arrotolabile in PVC morbido, antiscivolo, dimensioni cm. 172x61x0,4

Completa di cinghia per la chiusura e il trasporto

Prezzo
12,70 €
Iva esclusa
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Stuoia arrotolabile Gymstick per Yoga e Pilates, verde lime [0447B]

Tappetino per palestra arrotolabile in PVC morbido, antiscivolo, dimensioni cm. 172x61x0,4

Completa di cinghia per la chiusura e il trasporto

Prezzo
12,70 €
Iva esclusa
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Stuoia in sughero Gymstick per Yoga e Pilates, arrotolabile [0447S]

Tappetino per palestra arrotolabile con un lato in sughero, antiscivolo, dimensioni cm. 170x60x0,5

Prezzo
23,20 €
Iva esclusa
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Mattone per yoga 23x15x7,5 cm. [0450]

Blocco per yoga in EVA dimensioni 23x15x7,5 cm.

Prezzo
3,20 €
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Multi Timer programmabile fitness-crossfit-combattimento [1399F]

Cronometro da parete programmabile con visualizzazione tempi e cicli di allenamento, cifre a LED da 9 cm. e segnale acustico regolabile.

Ideale per allenamento a circuito, corsi di aerobica, spinning, crossfit, discipline di combattimento, ecc.

Disponibile anche nella versione con telecomando a raggi infrarossi (opzionale)

Prezzo
219,00 €
Iva esclusa
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Coppia palle per pilates da 0,5-1 o 1,5 kg.
  • Prezzo scontato

Coppia palle per pilates da 500-1000 o 1500 gr.- diam. 12-14 cm. [1808A]

Coppia palle per pilates in gomma morbida, disponibili nelle versioni da 500-1000 o 1500  gr. (peso per singola palla)

Diametro 12-13 o 14 cm.

IL PREZZO SI RIFERISCE ALLA COPPIA DI PALLE

Prezzo
6,70 € Prezzo base 8,70 €
Iva esclusa
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Palla Togu Redondo Ball 18 cm. per pilates, yoga, fitness [1808M]

Palla Togu Redondo Ball 18 cm. per pilates, yoga, fitness

Prezzo
5,10 €
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Palla Togu Redondo Ball 22 cm. per pilates, yoga, fitness [1808N]

Palla Togu Redondo Ball 22 cm. per pilates, yoga, fitness

Prezzo
5,50 €
Iva esclusa
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Palla Togu Redondo Ball 26 cm. per pilates, yoga, fitness [1808O]

Palla Togu Redondo Ball 26 cm. per pilates, yoga, fitness

Prezzo
6,00 €
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Palla psicomotoria morbida  - 22 cm.
  • In saldo!

Palla psicomotoria morbida - 22 cm. [1809]

Palla per pilates, psicomotricità, attività propedeutica, diam. cm. 22 ca.

Prezzo
3,15 € Prezzo base 3,35 €
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Palla medica ridotta kg. 1, diametro cm. 12 [1825W]

Palla medica ridotta kg. 1, diametro cm. 12

Prezzo
6,75 €
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Bosu DVD Pilates e Stott Pilates, principi essenziali. Durata 146 minuti [2112A]

Bosu DVD Pilates e Stott Pilates, principi essenziali. Durata 146 minuti

Prezzo
19,50 €
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Elastico multi-loop Gymstick [2145A]

Banda elastica con 8 prese ad anello in morbido tessuto, disponibile in 3 diverse resistenze.

Lunghezza 91 cm., larghezza 5 cm.

Prezzo
8,50 €
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Duoball Gymstick in sughero, diam. 65 mm. [3654]

Palla doppia per trattamento miofasciale in sughero Gymstick, diametro mm. 65, lunghezza 13,5 cm.

Prezzo
13,30 €
Iva esclusa
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Rullo Gymstick in sughero 30xD10,5 cm. [3656]

Rullo per automassaggio Gymstick interamente realizzato in sughero compresso, diametro 10,5 cm., lunghezza 30 cm.

Prezzo
19,90 €
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Ruota per yoga Gymstick con superficie in sughero [3658]

Yoga Wheel Gymstick diam. cm. 33 con superficie di appoggio in sughero, antiscivolo

Prezzo
24,50 €
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Anello per metodo Pilates
  • Prezzo scontato

Anello per metodo Pilates e corsi fitness [3702]

Anello per fitness e metodo Pilates

Prezzo
12,60 € Prezzo base 14,90 €
Iva esclusa
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Cilindro in polietilene per metodo Pilates da 90 cm. [3706]

Cilindro in polietilene per metodo Pilates da 90 cm.

Prezzo
13,90 €
Iva esclusa
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Cilindro per pilates Roller Premium Togu in EVA, 45 cm. x diametro 15 cm. [3706H]

Cilindro per pilates Roller Premium Togu in EVA, 45 cm. x diametro 15 cm.

Prezzo
26,40 €
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Cilindro per pilates Roller Premium Togu in EVA, 90 cm [3706K]

Cilindro per pilates Roller Premium Togu in EVA, 90 cm. x diametro 15 cm.

Prezzo
33,90 €
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Fitball roller per metodo Pilates [3710]

Fitball roller per metodo Pilates

Prezzo
20,70 €
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Banda elastica Gymstick cm. 250, ipoallergenica
  • Prezzo scontato

Banda elastica Gymstick cm. 250, ipoallergenica [3815A]

Banda elastica Gymstick da 250 cm. x 15 cm. disponibile in quattro gradi di resistenza:

Arancione molto leggera - Verde Leggera - Lilla Media - Marrone Forte - Acqua Molto Forte - Viola Extra Forte

Prezzo
3,60 € Prezzo base 5,60 €
Iva esclusa
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Rotolo 46 mt. banda elastica leggera Gymstick verde, ipoallergenica
  • Prezzo scontato

Rotolo 46 mt. banda elastica leggera Gymstick verde, ipoallergenica [3820B]

Banda elastica Gymstick in rotolo da 46 mt. x 15 cm.

Resistenza Leggera, colore verde, adatta per ginnastica dolce, corsi fitness di base, riabilitazione

Prezzo
68,00 € Prezzo base 83,00 €
Iva esclusa
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Rotolo 46 mt. banda elastica media Gymstick lilla, ipoallergenica
  • Prezzo scontato

Rotolo 46 mt. banda elastica media Gymstick lilla, ipoallergenica [3820C]

Banda elastica Gymstick in rotolo da 46 mt. x 15 cm.

Resistenza Media, colore Lilla, adatta per corsi fitness, preparazione fisica di base, riablitazione

Prezzo
81,60 € Prezzo base 101,60 €
Iva esclusa
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Rotolo 46 mt. banda elastica forte Gymstick marrone, ipoallergenica
  • Prezzo scontato

Rotolo 46 mt. banda elastica forte Gymstick marrone, ipoallergenica [3820D]

Banda elastica Gymstick in rotolo da 46 mt. x 15 cm.

Resistenza Forte, colore Marrone, per preparazione fisica, fitness avanzato, riabilitazione avanzata

Prezzo
94,20 € Prezzo base 119,20 €
Iva esclusa
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Rotolo 46 mt. banda elastica molto forte Gymstick acqua, ipoallergenica
  • Prezzo scontato

Rotolo 46 mt. banda elastica molto forte Gymstick acqua, ipoallergenica [3820E]

Banda elastica Gymstick in rotolo da 46 mt. x 15 cm.

Resistenza Molto Forte, colore acqua, per preparazione fisica, fitness avanzato

Prezzo
103,60 € Prezzo base 123,60 €
Iva esclusa
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Yoga e pilates: l’equilibrio tra corpo e mente

Praticare yoga e pilates significa favorire il benessere fisico e mentale di sé e del proprio corpo. Si tratta di due discipline differenti, ma molto vicine tra loro proprio per il risultato finale. Non mirano semplicemente a far dimagrire o riacquistare tonicità muscolare, bensì a ritrovare un equilibrio mente-corpo. Proprio per questo motivo non ci sono limiti di età: chiunque può praticare lo yoga e il pilates, in qualsiasi condizione fisica, anche in gravidanza, in tenera età o negli anni d’argento. Tali discipline sono, inoltre, fortemente consigliate per chi soffre di tensioni fisiche e blocchi emozionali.

Gli attrezzi per yoga e pilates

Gli esercizi di yoga e pilates sono numerosi e variano a seconda dello stato di salute dell’individuo e del livello di praticità raggiunto. Così come gli esercizi, anche gli attrezzi per yoga e pilates dipende dalla complessità della serie di esercizi da eseguire e dal livello personale di chi pratica la disciplina. Esistono, tuttavia, dei must have, ossia degli oggetti indispensabili al fine di eseguire tutti gli esercizi

  1. abbigliamento pratico e comodo
  2. cuscino
  3. tappetino o stuoia

Abbigliamento per yoga e pilates


Comodità, praticità e leggerezza. Sono queste le tre principali caratteristiche che l’abbigliamento per svolgere yoga o pilates deve avere. Durante l’allenamento, infatti, si deve essere nelle condizioni di potersi muovere in agilmente e in scioltezza, senza subire fastidi dovuti da tessuti troppo stretti.

Il cuscino alleato


Spesso si è soliti meditare, respirare ed eseguire gli esercizi per terra, da seduti. In questi casi, avere un cuscino può aiutare a mantenere la posizione per un tempo maggiore, sorreggendo la schiena, senza sforzarne la parte bassa e la colonna vertebrale.

L’importanza del tappetino o della stuoia

Poiché la maggior parte degli esercizi deve essere eseguita a terra, al fine di garantire comodità a schiena e gambe, è bene avere sempre con sé un tappetino o una stuoia. Non importa il tessuto di cui è composto il tappetino. Ciò che conta è che sia morbido, leggero, pratico da trasportare (magari all’interno di una custodia) e facilmente lavabile.

Altri attrezzi per yoga e pilates


I veterani e i più esperti sono consapevoli che non sono necessari molti altri attrezzi per yoga e pilates. Alcuni strumenti, però, possono rivelarsi ottimi compagni di meditazione ed esercizio. Stiamo parlando delle bande elastiche, dei cilindri e delle immancabili palle per pilates. Chi è solito praticare yoga e pilates da solo, inoltre, può considerare utili i mattoni: veri e propri supporti che consentono di eseguire tutti gli esercizi in piena autonomia, magari tra le mura di casa o in un prato all’aria aperta in solitaria. Questi attrezzi per yoga e pilates sono fondamentali per ridurre il rischio di incidenti, quali distorsioni o cedimenti, e garantire la massima sicurezza e stabilità.